Ксения (k_poli) wrote,
Ксения
k_poli

Category:

Самограничения, которые делают людей сильнее

Не секрет, и в бизнесе, и в жизни преуспевают психологически устойчивые люди.

Здоровый оптимизм, хватка, упорство, энергия, которая берется, казалось бы, из ниоткуда. Вот лишь несколько качеств сильных людей, которые и в бизнесе, и в жизни достигают большего, чем другие. На сухом научном языке это называется психологической устойчивостью – которая, как и многое другое, воспитывается. Журнал Forbes решил выяснить, как ведут себя сильные люди из числа бизнесменов и менеджеров, и с этой целью раскопал весьма полезный материал в обширной практике психотерапевта Эми Морин. В частности, о том, вот чего психологически устойчивые люди стараются не делать.

1. Они не тратят время на жалость к себе. Начни жалеть себя, и вскоре это станет единственным, что ты можешь. Да, жизнь несправедлива, если кто-то еще не понял. Стартовые позиции у всех разные, так что играй картами, которые тебе сдали. В Африке вон вообще голод... В России жалость к себе приняла характер эпидемии: мы обожаем ругать власть, и есть за что, но не Ленин же виноват, что ты – жирный троечник, которому все всегда лень. Рецепт счастья пока не открыли, но это точно не нытье.

2. Они не теряют контроля над собой. Сильные люди действуют самостоятельно, а не потому, что их кто-то раздразнил, спровоцировал или вынудил. Любой боец знает: сперва управляешь собой, через себя – противником, а через него – ситуацией. И это проверено: бойцам, поверьте, есть что терять.

3. Они не боятся перемен. Перемены пугают неизвестностью. Они вышибают нас из зоны комфорта и бросают навстречу обстоятельствам, с которыми мы боимся не справиться – но всегда справляемся. Человек рассчитан на сильнейшие стрессы и перегрузки, которые может спокойно переносить. Доказано учеными. Не британскими, если что.

4. Они не тратят сил на то, чем не могут управлять. Зима до апреля включительно, пробки на дорогах, коллега-идиотка – все это, увы, не в нашей власти. Когда дела идут неважно, твои козыри – это твое отношение к проблеме и твои действия. Если жизнь не изменить, меняй что-то в себе и вокруг себя.

5. Они не стремятся всем угодить. Опять-таки, это потому, что сильные люди привыкли полагаться на себя. Они знают, когда уступить (сильные ведь не боятся уступать), а когда высказать все, что думаешь. Это твоя жизнь, и она у тебя одна, а всем все равно не угодишь.

6. Они не боятся просчитанного риска. Нет, это не про прыгуна с небоскреба, который, пролетая сороковой этаж, думал: «Кажется, пока все идет хорошо». Жизнь не обходится без риска, особенно в бизнесе и вообще везде, где ставки высоки. Каким будет самый плохой исход событий? Просчитал? Подстраховался? Действуй.

7. Они не зацикливаются на прошлом. Одни делали в прошлом горчайшие ошибки, которые не устают пережевывать. У других там, наоборот, ярчайшие достижения – верный повод почить на лаврах. И то, и другое – якорь, мешающий отдавать все силы настоящему и будущему.

8. Они не повторяют одни и те же ошибки. Есть известное определение сумасшествия: выполнять одно и то же действие с надеждой на иной (лучший) результат. Самые успешные бизнесмены и менеджеры обычно умеют безжалостно и точно проанализировать свои ошибки, чтобы распознавать опасные ситуации и больше туда не забредать.

9. Они не завидуют успехам других. Психологически устойчивые индивиды могут даже порадоваться чужому успеху – отчасти и потому, что способны углядеть в нем рецепт для собственных удач. Кто-то преуспел? Посмотри, что он сделал правильно и на чем обжегся. Вдохновляйся и трудись.

10. Они не сдаются, потерпев неудачу. В октябре в глухом поселке Вача Нижегородской области мне встретился бывший учитель. Оставшись в девяностые не у дел, он стал «бомбить» и основал фирму, которая вскоре контролировала почти весь местный рынок такси. Из-за водки и «друзей» лишился всего – фирмы, дома, семьи. Он сумел завязать и начал зарабатывать с нуля: устроился дворником, шлифовал топоры, а «на досуге» чинил обувь. Сейчас у него снова крепкий таксомоторный бизнес. Вопросы, жалобы, заявления?..

11. Они не боятся одиночества. В наше суматошное время, когда даже в мозге бывают десятибалльные пробки, а соцсети вершат геноцид свободного времени, периоды одиночества – это дар Божий, который мало кто ценит. Мы боимся их и занимаем кто сигаретой, кто игрушкой в телефоне. Но когда еще можно собраться с мыслями, отдохнуть от суеты и от людей, чтобы потом с еще большей уверенностью вернуться к своим задачам?

12. Они не считают, что им все вокруг должны. Все мы знаем людей с печатью на лбу: «Я хочу взять от жизни все!» Они верят, что зарплату, должность и все блага мир дарует автоматически – в наше-то изобильное время айфонов, макдональдсов и соблазнительных вакансий. Верьте, милые. Еще можно верить в Деда Мороза и российский бензин Аи-98. Вперед все равно вырвется тот, кто готов работать и учиться с безжалостной эффективностью, доказывая свою состоятельность на каждом шагу.

13. Они не ждут скорых результатов. Все, что чего-то стоит, дается не сразу, и не только в бизнесе, но и в диете, и в изучении языков. Так что готовьтесь к марафону, к игре вдолгую. Сильные люди держат в голове цель, которая помогает им держать удар и учит соразмерять силы, чтобы не «перегореть» раньше времени.

По мотивам KM.RU


Разумеется, эти тринадцать заповедей не сделают человека эффективной «машиной успеха» с нервами-канатами: скажутся и тип психики, и особенности нервной системы, и привычки с обстоятельствами. Но многое зависит и от нашего каждодневного поведения. Американские поп-психологи иногда любят упрощать, но ведь «определить» значит «обозначить». В общем, исследование, вроде бы и поверхностное, но не стал бы им пренебрегать.


А вы в чем-то себя сознательно ограничиваете?



Tags: бизнес, психология, работа, социология
Subscribe

  • И лишь над Америкой НЛО летают...

    Наверное, видео с "НЛО" предоставлено участниками засекреченной программы сбора и анализа данных об «аномальных аэрокосмических…

  • Смартфон у ребенка - седые волосы у родителей

    Вчера вечером вбегает дочь в слезах: заблокировала телефон, пароль забыла. От нескольких раз подряд неправильно введенных паролей отпечаток пальца…

  • С праздником!

    В 1954 году межконтинентальная баллистическая ракета Р-7, разработанная для доставки водородной бомбы и использовавшаяся в дальнейшем как прототип…

promo k_poli april 22, 2018 22:10 1
Buy for 100 tokens
Ей приписывают любовную связь с Мерилин Монро. Многие считают её предтечей сексуальной революции 1960-х. Даже дата рождения кажется фактом пикантным: она появилась на свет в один день с Владимиром Лениным и Робертом Оппенгеймером. Именно ее называют Королевой пин-апа. Так кем же она была?…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 180 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • И лишь над Америкой НЛО летают...

    Наверное, видео с "НЛО" предоставлено участниками засекреченной программы сбора и анализа данных об «аномальных аэрокосмических…

  • Смартфон у ребенка - седые волосы у родителей

    Вчера вечером вбегает дочь в слезах: заблокировала телефон, пароль забыла. От нескольких раз подряд неправильно введенных паролей отпечаток пальца…

  • С праздником!

    В 1954 году межконтинентальная баллистическая ракета Р-7, разработанная для доставки водородной бомбы и использовавшаяся в дальнейшем как прототип…